"Кто верит, что для того, чтобы понять, что такое йога, достаточно посмотреть пару роликов на YouTube, того ждет разочарование." (Л.М. Беленицкий)
Псевдоним
Свами Матхара. (Харьков, УССР, СССР) йогин, учитель, популяризатор и пропагандист йоги в СССР, России, Украине и США, автор книг и методических пособий о йоге. Леонид Михайлович Беленицкий известен как автор книги «Технология пути» и серии книг «Йога обратной спирали».
"Если кто-то верит в то, что для того, чтобы понять, что такое йога, достаточно посмотреть пару роликов на YouTube, его ждет разочарование. Потому что набор физических упражнений с завлекающими заголовками «Йога за 15 минут», «Йога для начинающих за 30 минут» или «Йога для похудения», которые вам демонстрируют «видео-гуру», это, скорее то, что раньше называлось «производственной гимнастикой».
Да, можно научиться похоже приседать, правильно ставить ноги или держать голову. Но все равно – это сродни тому, что научившись креститься в храме на правильные иконы или бормотать молитвы, ощущать себя истинно верующим. Потому что, какими бы красивыми ни были ваши дхоти или сари, как бодро вы бы не выкрикивали «Харе, Кришна! Харе Рама!», это вовсе не означает, что вы с подхода постигли всю глубину многовекового учения.
Точно так же и с йогой. Ибо йога, как гласят справочники, это «понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
И для освоения «духовного» и «психического», без которых невозможны настоящие физические практики, потребуется не один год упорной работы над собой."
Йога обратной спирали (книга-1)Йога обратной спирали (книга-2)Йога обратной спирали (книга-3)Йога обратной спирали (книга-4)Открытие третьего глаза (статья)Беленицкий Леонид Михайлович
